Name: Introduzione al Bagno di Foresta
Start: 2025-06-25T18:00:00+02:00
End: 2025-06-25T20:00:00+02:00

Introduzione al Bagno di Foresta

25 Giugno @ 18:00 - 20:00

Introduzione al Bagno di foresta

corso online

per scoprire il Forest bathing…

Bagno di Foresta.
Chi è lo specialista di Connessione con la Natura?
Uno specialista di connessione con la natura è un professionista che facilita esperienze significative tra individui o gruppi e l’ambiente naturale.
Il suo ruolo non si limita a organizzare attività all’aperto, ma si concentra sul creare una relazione profonda e consapevole con la natura.
Lo specialista aiuta i partecipanti a sviluppare una connessione autentica attraverso l’osservazione, la riflessione emotiva, il coinvolgimento sensoriale e le attività creative.
Questo favorisce non solo il benessere personale ma anche una maggiore consapevolezza ecologica e responsabilità verso l’ambiente.

Cosa sono le Attività di Connessione con la Natura?
Le attività di connessione con la natura sono esperienze strutturate ma adattabili, progettate per aiutare le persone a entrare in contatto profondo con l’ambiente naturale.
Queste attività includono:
Osservazione sensoriale: come ascoltare i suoni della natura o osservare i dettagli di un paesaggio.
Camminate consapevoli: focalizzate sull’esperienza del movimento e dell’interazione con l’ambiente.
Arti creative: utilizzando materiali naturali come foglie, legno o pietre per creare arte.
Racconti ispirati dalla natura: storie che stimolano riflessioni e condivisioni.
Pratiche di mindfulness: come la respirazione profonda o altre tecniche per connettersi all’ambiente circostante.

con Nino Martino